Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2011

Βότανα και φοοντίδα των ματιών


Κάντε μικρά διαλείμματα μέσα στην ημέρα προκειμένου να ξεκουράσετε τα μάτια σας, είτε κάνοντας μια χαλαρωτική άσκηση είτε χρησιμοποιώντας κρύες κομπρέσες βοτάνων. Τα μάτια φανερώνουν την ηλικία μας πιο γρήγορα απ' το υπόλοιπο πρόσωπο καθώς το δέρμα από κάτω τους είναι λεπτό και δεν έχει αδένες λίπους. Συμπεριφερθείτε στο δέρμα των ματιών σας με προσοχή. Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα καθημερινά προκειμένου να διατηρήσετε ελαστικό το δέρμα.

Δροσιά από βότανα

Το χαμομήλι, ο μάραθος και το σαμπούκο ανανεώνουν τα κουρασμένα και πρησμένα μάτια.

500 ml βραστό νερό
1 κουτ. σούπας αποξηραμένο χαμομήλι
1 κουτ. σούπας λιωμένους σπόρους μάραθου
1 κουτ. σούπας αποξηραμένο σαμπούκο

Ρίξτε βρασμένο το νερό πάνω από τα βότανα, καλύψτε τα και αφήστε τα να κρυώσουν. Στη συνέχεια θα τα στραγγίσετε και το υγρό θα το βάλετε στο ψυγείο. Για να το χρησιμοποιήσετε μουσκέψτε μέσα σε αυτό μια πετσετούλα και στίψτε την - όχι πολύ καλά - ίσα ίσα να φύγουν τα πολλά νερά. Ξαπλώστε ανάσκελα και τοποθετήστε την πετσέτα πάνω στα μάτια σας. Μείνετε να χαλαρώσετε για 10 λεπτά.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου